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Salud: cuando el trabajo es la causa de la baja


art6_episEl trabajo es tan necesario como estresantes son sus consecuencias. Angustia, insomnio, inapetencia, dolor de cabeza, dependencia de sustancias, irritabilidad... Un 58% de los españoles tienen problemas de salud laboral derivados del trabajo, según Randstad. Mientras que un 25% sufre trastornos relacionados con el estrés, según la Asociación Española de Especialistas en Medicina del Trabajo (AEEMT).

La lista de factores estresantes debe incluir el estrés de despacho, la mala relación con el jefe o los compañeros, la crisis y su efecto sobre las relaciones socio-laborales. Los expertos apuntan entre las ‘claves’ para afrontar la situación que el trabajador conozca sus objetivos, gestione su tiempo, sepa desconectar, comparta los problemas, y se libere con actividades de ocio. Entre los más estresados encontramos a policías, controladores aéreos, mineros y funcionarios de prisiones, pero ningún trabajador está libre del problema.
 

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