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Reír es sobrevivir

humor-en-la-oficinaEn el equilibrio y bienestar del individuo, la risa es un curioso mecanismo, que trabaja en pro de nuestra propia supervivencia. De ahí que reír –lejos de lo que pudiera parecer a priori- es algo muy serio, además de tan necesario como el aire que respiramos: reír es sobrevivir. La falta de risa puede considerarse en sí misma un drama, la carencia de una vacuna contra la depresión, etc.

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Consejos ergonómicos sobre el uso de dispositivos móviles

revisar-celulares-tablets-causa-problemas-columnaEl abuso (o mal uso) de los dispositivos móviles crea problemas físicos, además de dependencia de la tecnología, que se conoce como ‘adicción sin sustancia’. He aquí algunos consejos para hacer un uso ergonómico de los dispositivos móviles, evitando lesiones como el síndrome del túnel carpiano, dolor cervical, de espalda, tendinitis en los dedos, etc.

 

 

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Implicar a la dirección en la cultura preventiva de la empresa

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Siempre se ha dicho que la seguridad laboral en cualquier empresa no es asunto de  un responsable/departamento de prevención, sino del conjunto. La participación directa, o no, de la Dirección/Línea de mando dentro de una empresa pueden ser uno de los mayores impulsores (u obstáculos) para el desarrollo adecuado de los valores de la cultura preventiva. Ése es el punto crítico.
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Reír es la mejor medicina

Reír es la mejor medicina

El sentido del humor y la risa, como su manifestación más genuina, no sólo nos alivian la existencia y hacen más llevaderas las adversidades, sino que, a largo plazo, terminan modificando nuestro cerebro de forma positiva.

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Cómo prevenir el acoso laboral en la empresa

Cómo prevenir el acoso laboral en la empresa

El acoso laboral debe ser entendido y denunciado como un riesgo psicosocial, una realidad que va en contra del esfuerzo que se está realizando por incorporar el valor de la igualdad en la estrategia empresarial. La primera estrategia preventiva pasa por conocer el problema, sus formas y consecuencias (físicas, psíquicas y sociales).

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