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EPI´S HOY
El blog con la información más interesante en temática de Protección y Seguridad Laboral

Consejos

Saber ‘lidiar’ con quienes nos hostilizan en el trabajo

images2En el entorno laboral abundan las envidias y muchos conflictos de intereses. Quienes hostilizan a los mejores están bajo el síndrome de Procusto. La ‘supervivencia’ pasa por conocer el modus operandi del personaje. La mitología presenta a Procusto como el dueño de una posada donde prodigaba sus favores a los huéspedes. Pero cuando éstos dormían, Procusto se ensañaba y los mutilaba. En la empresa, el síndrome de Procusto se materializa en la fobia a la diversidad a la convivencia y la aceptación de la diferencia.

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Organización por el método GTD (‘Getting Things Done’)

moleskine-capture-heroCuando se habla del ‘síndrome de la vida ocupada’, que casi todos afrontamos, cobra gran valor adoptar estrategias de afrontamiento. Así, afrontar la vida ocupada se consigue con organización. Getting Things Done (Conseguir hacer las cosas) es un método de gestión de las actividades y el título de un libro de David Allen.

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Diez cosas que debemos evitar si queremos ser más felices

felicidad

En ocasiones, la felicidad depende más de lo que no deberíamos hacer que de lo que hacemos. He aquí lo que hay que evitar:

  • Culpar a los otros. La responsabilidad es compartida. Asumir nuestra cuota de responsabilidad nos refuerza y predispone a mejorar.
  • Tratar de impresionar. Lo superficial es inconsistente y conduce a relaciones irreales. La relación genuina se basa en tratar de ser uno mismo.
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El papel crucial de las competencias emocionales en la salud laboral

3-consejos-para-aplicar-la-inteligencia-emocional-en-el-trabajo-1236x865La inteligencia emocional juega un papel importante en el ámbito laboral. De hecho, las competencias emocionales aportan múltiples beneficios a la salud tanto de las personas como de las organizaciones. Los psicólogos destacan que las emociones son parte de nuestra vida diaria, dictan cómo resolvemos los problemas, cómo nos relacionamos y cómo construimos nuestra realidad, por lo que aprender a gestionarlas es esencial para hacer frente a las demandas personales, sociales y laborales.

 

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