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EPI´S HOY
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Consejos para ser una empresa cardio-saludable

empresa_cardio-saludableEl 29 de septiembre, Día Mundial del Corazón, sirvió para recordarnos que las enfermedades cardiovasculares producen cada año 23.000 bajas laborales en España, donde el 30% de la población trabajadora presenta un riesgo cardiovascular alto.

Es fácil reducir este riesgo fomentando en la plantilla sencillas prácticas, como: aprovechar los descansos para pasear o "estirar las piernas", utilizar las escaleras en lugar de los ascensores, promover una alimentación saludable en la que se reduzca el consumo de carnes rojas y la ingesta de sal con los alimentos, introducir productos bajos en grasas (cereales o frutas) en las máquinas expendedoras.

Así, la reducción del absentismo puede llegar al 20%.

 

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