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Abandonar el tabaco reduce la ansiedad


tabaco-estresAumentan las evidencias de que el hábito tabáquico no aplaca el estrés, sino todo lo contrario. Una investigación realizada por el King’s College de Londres revela que los fumadores que han dejado de fumar lograron además reducir considerablemente su nivel de ansiedad. Una razón que impide la deshabituación tabáquica es que el fumador se siente más alterado a consecuencia del síndrome de abstinencia de la nicotina, que produce trastornos del ánimo.

En Europa mueren cerca de 700.000 personas al año por el tabaco, cifra que sólo muestra parte de la tragedia, ya que millones de fumadores sufren enfermedades asociadas, como el cáncer y distintas enfermedades cardiovasculares o respiratorias. La situación ha impulsado a la Unión Europea a tomar medidas adicionales para restar atractivo al tabaco y, lo que es más importante, desincentivar su consumo entre los más jóvenes.

 

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