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Pymes saludables, más fácil de lo que crees

ellosyellas_image_2c9f06f157a0cc01e870a63460b00154_1315_El concepto de organización saludable no es exclusivo de la gran empresa, con recursos abundantes. Mejorar la salud física y mental es algo posible en una pyme, pues la base es la promoción de un estilo de vida saludable, junto a la consabida prevención de los riesgos del trabajo.

La OMS contempla un patrón de empresa saludable a partir de indicadores como la salud y seguridad del propio espacio físico de trabajo, del medio psicosocial (incluyendo la organización del mismo), de los recursos de salud personales en los lugares de trabajo, o de la promoción del bienestar de los trabajadores y sus familias, etc.

Una pyme probablemente no pueda poner una sala de gimnasio a disposición de sus trabajadores, pero hay otras muchas formas de promover la salud para el cuerpo, pero hay alternativas asequibles, como:

-Hacer campañas pro-salud. Su objetivo será concienciar del riesgo cardiovascular, importancia de la nutrición equilibrada y saludable y del consumo 0,0 de alcohol, tabaco o sustancias.

-Promover competiciones deportivas, que mejorarán la salud y los vínculos interpersonales del equipo.

Sin coartar la libertad de sus trabajadores, las pymes, con la técnica del ‘nudge’ (empujoncitos) pueden cambiar hábitos, consiguiendo que el trabajo se convierta en una oportunidad para hacer salud.

 

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