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EPI´S HOY
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Higiene postural: tenemos mucho que aprender

espalda

La Ergonomía Postural es otro asunto pendiente en la cultura preventiva de nuestro país. Nos cuesta erradicar viejos hábitos relacionados con malas posturas (anti-ergonómicas). El especialista en Ergonomía Postural, Manel Domingo, argumenta que "el sistema educativo no enseña a los niños cómo sentarse o coger pesos, y los profesores tampoco tienen estos conocimientos para transmitirlos a los alumnos o corregir la consolidación de malas posturas”.

El citado ergónomo considera paradójica la existencia de normativa laboral sobre ergonomía laboral a través de la prevención de riesgos laborales, mientras que en las escuelas el entorno no está adaptado a los niños, lo que aumenta el riesgo de aparición de lesiones ergonómicas desde la más tierna infancia.

Nuestros vicios posturales incluyen sentarse en la parte delantera de la silla sin apoyar en el respaldo; no tocar el suelo con seguridad, con las rodillas y caderas en un ángulo de 90º; recoger cosas del suelo mediante la flexión del tronco; síndrome de la billetera (apoyo irregular de los glúteos en el asiento); cruzar las piernas, etc.

 

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