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El buen humor facilita la innovación

Las personas que hacen una pausa para escuchar música o ver vídeos cómicos no están perdiendo el tiempo, sino que al mejorar su humor pueden potenciar su creatividad, según un estudio publicado en la revista Psychological Science.
Ruby Nadler, Universidad de Western Ontario (EE.UU.) estableció esta conclusión modificando el estado de ánimo de varios estudiantes con ayuda de música y vídeos que suscitaban alegría o tristeza. Después evaluó en los individuos el reconocimiento de ciertos patrones en función de su estado de ánimo. Los resultados mostraban que los sujetos que se sentían felices descubrían y aprendían antes a resolver cualquier problema.
El buen humor y su expresión, la sonrisa, son beneficiosos: las personas que sonríen con frecuencia se sienten más felices, activan las regiones cerebrales relacionadas con los afectos, movilizan músculos faciales y generan endorfinas, secreciones hormonales que mejoran nuestro bienestar. No en vano, el 4 de octubre se ha instituido como el ‘Día Mundial de la Sonrisa’.

sonrisaLas personas que hacen una pausa para escuchar música o ver vídeos cómicos no están perdiendo el tiempo, sino que al mejorar su humor pueden potenciar su creatividad, según un estudio publicado en la revista Psychological Science.

Ruby Nadler, Universidad de Western Ontario (EE.UU.) estableció esta conclusión modificando el estado de ánimo de varios estudiantes con ayuda de música y vídeos que suscitaban alegría o tristeza. Después evaluó en los individuos el reconocimiento de ciertos patrones en función de su estado de ánimo. Los resultados mostraban que los sujetos que se sentían felices descubrían y aprendían antes a resolver cualquier problema.

El buen humor y su expresión, la sonrisa, son beneficiosos: las personas que sonríen con frecuencia se sienten más felices, activan las regiones cerebrales relacionadas con los afectos, movilizan músculos faciales y generan endorfinas, secreciones hormonales que mejoran nuestro bienestar. No en vano, el 4 de octubre se ha instituido como el ‘Día Mundial de la Sonrisa’.

 

 

 

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